Ebook Free Ayudarse a sí mismo: Una psicoterapia mediante la razón (Proyecto)

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Reseña del editor Este libro pretende llegar a una explicación verdaderamente satisfactoria de la presencia de los diversos fenómenos de malestar en la vida de las personas. Además, expone un método claro y sencillo -aunque en ocasiones resulte arduo- para liberarse de los trastornos emotivos que comprometen la felicidad humana. Ante todo, se trata de reconocer que la mayor parte de esos trastronos emotivos tienen su origen en las ideas no realistas que casi todo el mundo alberga en su interior: a continuacion, se trata de confrontarlas rigurosamente con la realidad, para, finalmente, liberarse de ellas. Esta estrategia al nivel del pensamiento va acompañada del correspondiente proceso a nivel de la acción. Y gracias a este doble proceso, se hace posible eliminar una buena parte de los penosos estados psicológicos en que se encuentran tantos seres humanos. LUCIEN AUGER, psicólogo, es coordinador del Servicio de Consultas Personales del Centro Interdisciplinar de Montreal. Es también autor de la obra "Communication et épanouissement personnel".Tapa blanda=144 páginas. Editor=Editorial SAL TERRAE; Edición: 1 (1 de enero de 1988). Colección=Proyecto. Idioma=Español. ISBN-10=8429307885. ISBN-13=978-8429307887. Valoración media de los clientes=3.9 de un máximo de 5 estrellas 9 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonMantenimiento del hogar y la viviendaDesarrollo personal y autoayuda=nº31.161 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 278 en Libros > Hogar, manualidades y estilos de vida > n.° 2003 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.Lo regalo siempre que alguien tiene problemas en su vida ...es sin duda el mejor libro que puedes regalar a alguien que quieras de verdad. No lo dudes...la segunda parte no es tan buena. Creo que este libro debería ser obligatorio en las escuelas, a veces le damos más importancia a otras cosas y enfrentarse a la vida y conocerse creo que debería ser básico en las personas. Inteligencia emocional en estado puro. Este libro debe tenerlo todo el mundo como referencia en su biblioteca particular. Yo lo encontré muy útil e incluso iba subrayando partes que me parecieron de gran ayudar y que de vez en cuando releo. Aunque sea un libro de autoayuda y a muchos esto pueda "asustar" de entrada, todo el mundo se verá reflejado en una u otra situación.. Un gran ayuda para cualquiera con el mínimo interés en vivir más tranquilo. No es el típico libro de autoayuda, más bien te ayuda a comprender el comportamiento a través de ejemplos para saber como enfrentarte a situaciones cotidianas.. Me ha resultado interesante y cortito, aunque denso, hay una segunda parte.Creo que leere la segunda parte. Es una pequeña ayuda ne psicoterapia.

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